2024
- zertifizierte Weiterbildung Frauengesundheit (erpse Institut)
2023
- zertifizierte Weiterbildung Frauengesundheit (erpse Institut)
- Resilienz Diät Coaching
- Ernährungsdiagnostiker/in (erpse Institut)
- Kongress Abnehmspritze
2022
- Ernährungsdiagnostiker/in (erpse Institut)
2021
- Ernährungsdiagnostiker/in (erpse Institut)
- Zert. Gesprächtstherapeut n. Invaluation® (Palacios Academy)
- IRON SYSTEM® Weiterbildung
- BLS-AED Refresher Kurs
2020
- Ernährungsstrategien bei Depressionen, BurnOut & Schlafstörungen
- 100h Modern Meditation und Mindfullness (Now Meditation)
- Teilausbildung 300h Ausbildung YOGAlehrerin
2019
- Körpertypen in der Ernährung / Ernährung im Ausdauersport
- 100h Modern Meditation und Mindfullness
- Sypoba Trainingsday Basic & Basic Advanced
- Heartwall Training - Bahar Yilmaz & Jeffrey Kastenmüller
2018
- FMS (FunctionalMovementScreen) Ausbildung Perform Better
- Ausbildung zur Expertin Sport- & Präventivernährung nach erpse
- New Spirit Yoga- & Meditation ATHA YOGA
- Heart & Spirit Manifestation, Apamed Rapperswil
- BLS-AED Refresher Kurs
- IRON SYSTEM® Weiterbildung
2017
- Ausbildung zur Expertin Sport- & Präventivernährung (erpse Institut)
- 200 h Ausbildung YOGAlehrerin
- IRON SYSTEM® Weiterbildung
2016
- TôsôX-TechnikWorkshop
- Kursleiter IndoorCycling
- Intensivweiterbildung FaszienYOGA
- BLS-AED Refresher Kurs
- FACTS®Instructor
- IRON SYSTEM® Weiterbildung
2015
- BOOST®Instructor
- IRON SYSTEM® Weiterbildung
- TaeBo® Kleingeräteworkshop
2014
- IRON SYSTEM®Instructor
- Zumba®Step
- smartAbs
- HOT IRON®Instructor
2013
- deepWORK®Instructor
- TaeBo®Advanced Instructor
- M.A.X®Instructor
- BLS-AED Refresher Kurs
- Bokwa®Instructor
2012
- PowerYOGA Instructor
- Zumba®Gold Instructor
- SchwangerschaftsYOGA Instructor
- Flow Tonic® Basic
- Pilates Rückbildungs-Trainerin
- Zumba® Toning Instruktor
2011/2010
- Sportmassage
- BLS-AED Kurs
- Bamboo Massage
2009
- Wunschgewichtstrainerin ECA
- Entspannungstrainerin
- Progressive Muskelrelaxation
- Autogenes Training
- Klangschalenmassage
- Hot-/Cold-Stone Massage
- Pilates Instructorin
- Nordic Walking-Trainerin
2007
- FitnessInstruktorin
- TaeBo®Basic Instructorin
Mein Wissen durfte ich mir in folgenden Ausbildungsinstitutionen aneignen:
Pilatesstudio Karolina Schmid Zürich, living sense Bürglen, Migros Klubschule St. Gallen und Luzern, bénédict Schule St. Gallen, BodyMindSpirit Zürich, IFAA Heidelberg, ZumbaAcademy Schweiz, Herzig & Latscha Basel, SAFS Zürich, IFHIAS Schweiz, PremaYoga Zürich, erpse Institut für Ernährungsdiagnostik Winterthur, ATHAYOGA Zollikon, New Spirit Bahar Yilmaz, APAMED Rapperswil-Jona, Now Meditation Zürich, NOW YOGA today Wiesbaden, star Education Zürich, Life Skills Academy Tabita Dietrich, Palacios Academy Bern, REA 2000 Kantonsspital St. Gallen.